歯はきちんと磨いているし、特に全身の疾患や歯の病気もないのに口臭がきつい、というケースでは舌の汚れが口臭の原因として考えられます。
舌にはかなりの汚れが付着しているものです。
舌の汚れを除去するかどうかは、専門家によっても意見は異なります。
口臭予防の為に舌の汚れも除去した方がいい、という意見もあれば、舌の汚れを除去してしまうと、舌の味覚が異常を起こす為、無理に除去するのは反対、という意見もあります。
どちらの意見も正しく、どちらが間違っている、とジャッジを下すことは難しい問題ですが、確かに舌の汚れが口臭の原因となっていることも事実です。 もし、口臭予防対策として舌の汚れを除去する時には、柔らかい舌専用のブラシで優しく擦るか、タオルやガーゼなどを使用するようにしましょう。
確かに、舌の汚れを除去する際、乱暴にゴシゴシ擦ってしまうと、味覚も麻痺しますし、舌が傷ついて流血することもあります。
舌を含めて口内は常に粘膜と唾液に覆われている為、一度傷つくと中々治癒するのが難しい場所です。
口臭予防に躍起になり過ぎて怪我をすることのようないよう、舌の汚れ除去は慎重に行いましょう。
