毎食後きちんと歯を磨いているのに、それでも口臭が気になる・・・という方の歯ブラシを見てみると、ボロボロに崩れていることがよくあります。
歯ブラシは、最低でも1ヶ月に1度は新しいものに取り替えるようにしましょう。
ボロボロに崩れた歯ブラシでは、歯や歯の間に付着した汚れをきちんと落とすことができませんし、四方八方に伸びた毛先で歯茎を傷つける恐れがあります。
いわゆるとりこぼしが多いのです。
いくら歯を磨いていても、そんな歯ブラシでは口臭予防効果は半減してしまいますし、虫歯の原因にもなります。
歯ブラシをこまめに取り替えることも、大切な口臭予防対策の１つです。
また、毎回ちゃんと歯ブラシは洗うようにしましょう。
よくろくに歯磨きをつけずに、ざっと磨いたまますすがずに放置している歯ブラシを繰り返し使っている方もいらっしゃいますが、口の中には思ったよりも雑菌が繁殖しています。
歯ブラシにも当然雑菌がつきますから、口臭予防のための歯磨きによって逆に雑菌を繁殖させてしまうことにもなりかねません。
